オダギリジョー脚本・演出のドラマ「オリバーな犬」が昨夜NHKで放送された。主人公（池松壮亮）には相棒の警察犬（オダギリ）がおじさんに見えるというキテレツな設定。二人（いやひとりと一匹）で事件を解決する“可笑（おか）しなサスペンス”とのこと。ほか…

素粒子論でノーベル物理学賞を受賞した益川敏英さんが7月23日に亡くなった。81歳。 2008年のノーベル物理学賞の決定時、記者会見で「あまりうれしくない」と言いつつ舌を出して笑ったのが印象的だった。 「我々は科学をやっているのであって、ノーベル賞を目…

先日のブログで書いたエキセントリックトレーニング、地道に続けています！ とにかく階段を下るときや椅子に座るときはゆっくり、優雅に…を心掛けて、一日３回スクワットして… まだ数日ですが、前より下半身に力が入りやすくなった感じがします♪ 筋肉ってい…

「エキセントリックトレーニング？風変りなトレーニングかいな？？」 ・・・と思いきや、今までの筋トレとは全くの逆の、重い物を持ち上げて筋肉に負荷をかけるのではなく、下ろすことにより筋力をつけ、少ない力でも筋力増強と筋肥大の効果を期待できるとい…

自分自身がほとほと嫌になるときってあるよね。 なんであんな事言ってしまったんだろう…どうしてあんなミスをしてしまったんだろう…悶々と考えて眠れなくなってしまったり… 今いる場所から逃げ出したい！もう学校なんか行きたくない！！あんな会社辞めてしま…

あまりに忙しかったりプレッシャーがかかる状況だと、ついつい肩に力が入りすぎていい動きができなくなるよね。 そんな時は、自分で気づかないうちに、呼吸がとても浅くなってる… だからそんな時は、深呼吸してみよう。 職場ならちょっとトイレに行くふりで…

TOKYO ＦMのラジオ番組「ジェットストリーム」のパーソナリティーを福山雅治が担当してから一年がたったそう。 ＪＡＬが提供するこの番組は、パーソナリティーが機長の設定で素敵な音楽とナレーションを届けてくれます。 ジェットストリームと言えば、往年の…

志村けんさんが東村山市の名誉市民に選定されました。 今日東京・東村山市の議場には、志村さんを代表するギャグ「アイーン」が響き渡ったそうです。 私はドンピシャのドリフ世代、「8時だﾖ！全員集合」は土曜の夜のお楽しみでした。 裏番組の「俺たちひょう…

急に暑くなってきましたね！ こんな時にササッと作れる、サラダ感覚の塩こぶ和えです。 材料 セロリ、キュウリ、青じそ、塩こぶ、ぽん酢しょうゆ 作り方 １．セロリ、キュウリ、青じそは細切りにして和え、塩こぶをのっける ２．ぽん酢しょうゆをお好みの量…

今日は夏至ですね。 また国内では約半年ぶりの部分日食でした。沖縄や日本海側では見えたようですね♪ 夏至の空に天体ショー 部分日食に歓声 沖縄では三日月のように - 琉球新報 - 沖縄の新聞、地域のニュース 那覇市内の日食 夏至の日に日食が見えるのは２１…

コロナの巣ごもり生活中の楽しみは美味しいもののお取り寄せでした。 特にお世話になったのが豊洲市場のお取り寄せサイト。 食卓に美味しい感動を通販でお取り寄せ｜うまいもんドットコム ここでこんなさくらんぼを見つけてしまいました～ https://www.umai-…

今日は曇かと思っていたら、午後にはすっかりいい天気。 なんだかいい気分になって、前に伊豆諸島の物産展で買った青ヶ島の焼酎を開けてみました。 青ヶ島は伊豆諸島の有人島としては最も南に位置する火山島。。。 青ヶ島／東京の観光公式サイトGO TOKYO 青…

コロナ対策でおこもり生活のGW、ちょっと楽しくなることを始めてみよう！ということで、ブログを開設しました。 美味しいものと旅が大好き。作って美味しかった料理や、印象に残った旅の記録などを、徒然なるままに綴ってみたいと思います。 第一弾は、ウェ…